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Therapiemodul: Metabolisches Syndrom

Das metabolische Syndrom wird auch als das „tödliche Quartett“ bezeichnet und trägt damit der Tatsache Rechnung, dass dieses Krankheitsbild der entscheidende Risikofaktor für koronare Herzerkrankungen ist.

Das Metabolische Syndrom kann lebensbedrohliche Erkrankungen zur Folge haben.

Einen Hinweis auf das Metabolische Syndrom bietet ein erhöhter Taillenumfang. Fettdepots im Bauchraum sind sehr stoffwechselaktiv und haben daher einen besonders negativen Einfluss auf den Fett- und Zucker-(Kohlenhydrat) Stoffwechsel. Diabetes und Fettstoffwechselstörungen (z. B. erhöhte Cholesterinwerte) sind häufig die Folge.

Die Ursachen eines Metabolischen Syndroms liegen zum einen in einer ererbten Neigung zum anderen ist die Erkrankung eine Folge des Lebensstils. Hier setzt das Integrative Therapiekonzept der Deutschen Klinik für Integrative Medizin und Naturheilverfahren an. Während der dreiwöchigen Rehabilitation können erste Schritte in Richtung Gewichtsreduktion unternommen werden.Um einen das Risiko einer Herz- und Kreislauferkrankung dauerhaft zu senken, müssen Patienten ihren Lebensstil dauerhaft umstellen. Das heißt: mehr Bewegung, eine ausgewogene Ernährung und die Vermeidung von Stress, Alkohol und Zigaretten. Das Gesundheitstraining spielt daher neben der medikamentösen Behandlung der Symptome die zentrale Rolle.

1. Individuelle Therapien

Mit wenigen Ausnahmen finden die individuellen Therapien in Form der Einzeltherapie statt. In diesem Bereich werden aufeinander abgestimmte Verfahren aus dem Bereich der Schulmedizin und Naturheilkunde sowie der Verhaltenstherapie eingesetzt. Gemeinsam mit dem Patienten werden aus dem Angebot der individuellen Therapien die für den Patienten bestgeeignetsten Therapien (optimale Therapien) erarbeitet. Nur diejenigen Therapien mit der höchsten individuellen Wirksamkeit kommen während der Reha-Maßnahme zum Einsatz.

 

Ärztliche Therapien

  • Medikamentöse Therapie
  • Ayurvedische Medizin
  • Psychotherapie (Verhaltenstherapie)

Über das Pflegepersonal:

  • Blutdruckmessung / Blutzuckertagesprofil
  • Blutiges Schröpfen / Schröpfkopfmassage
  • Einlaufunterweisung
  • Bockshornkleeauflage

Psychotherapie / Psychologische Betreuung

  • Psychologisches Einzelgespräch

Physiotherapie / Physikalische Therapie

  • Gefäßtraining: Kneipp’sche Güsse, Wechselduschen
  • Bindegewebsmassage
  • Entspannungsbäder mit Zusatz / Kohlensäurebäder
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Sauna

Sporttherapie

  • Anleitung Ergometertherapie
  • Ausdauertraining / Terraintraining – richtige Belastungsdosierung
  • Atemtherapie (im Gruppenkontext)
  • Aquafitness, therapeutisches Rückenschwimmen
  • Medizinisches Aufbautraining

Ernährungsberatung

  • Individuelle Ernährungsberatung
  • Buffetberatung Aktivitäten außerhalb des Gesundheitstrainings 
  • Lavendelfußbad, Igelballmassage als Fußreflexzonenmassage 
  • Ergometertraining
  • Umgang mit medizinischen Badezusätzen (Anleitung Pflege)

2. Therapien zur Krankheitsbewältigung

Nichts ist so schwer als sich von lieb gewonnenen Gewohnheiten zu verabschieden. In verschiedenen Trainingseinheiten setzen sich Patienten mit ihrem jetzigen Lebensstil auseinander und überlegen gemeinsam mit ihrem Gesundheitstrainer, wie sie ihren Alltag gesünder gestalten können. Es geht darum, realistische Ziele zu definieren.

  1. Trainingseinheit: Was bedeutet Übergewicht für mich?
    Ursachen des Übergewichts
    Negative Auswirkungen von Übergewicht auf die Gesundheit, Erfahrensaustausch: Leidensdruck, Wohlfühlgewicht
    Vorteile einer Gesichtsreduktion; Erfahrung mit Diäten
    Wirkungsvolle Strategien zur langfristigen Gewichtsabnahme, realistische Ziele, geeignete Ernährungsstrategien
  2. Trainingseinheit: Einführung in die Thematik Bluthochdruck
    Grundlagen des Blutdrucks (Definition, Regulation, Normwerte, Abweichungen)
    Risikofaktoren des Bluthochdrucks
    Langjährige Folgen des Bluthochdrucks
    Selbstmessung des Blutdrucks
    Protokollieren der Blutdruckwerte
  3. Trainingseinheit: Maßnahmen zur Gewichtsreduktion / Blutdrucksenkung
    Gesunde Ernährung - Wege zu neuem Essverhalten
    Einschränkung des Rauchens / Alkoholkonsums
    Steigerung der körperlichen Aktivität
    Parallelmessung des Blutdrucks: Schwester & Patient
  4. Trainingseinheit: Genuss und Zufriedenheit im Alltag / Rückfallprophylaxe
    SO-IST-ES-Tagesablauf
    SO-SOLL-ES-SEIN-Tagesablauf
    „Mein erster Schritt zum neuen Tagesablauf“

3. Gesundheitstraining

Während des gesamten Aufenthaltes in der DEKIMED haben Patienten einen festen Gesundheitstrainer und eine feste Gruppe von 12 bis 16 Patienten. Hier findet ein allgemeines Gesundheitstraining statt. Es basiert auf den Erkenntnissen der Naturheilkunde, die in Deutschland maßgeblich durch Sebastian Kneipp geprägt wurde und wird ergänzt durch Elemente der Traditionellen Chinesischen Medizin wie beispielsweise Tai Chi und Qi Gong, Übungen, die Bewegung und Entspannung mit einander verbinden.

 

 

a) Ernährungsberatung und praktische Umsetzung in der Lehrküche

  • Vortrag: Vollwerternährung nach der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) / Hilfen für Zuhause
  • Ökologische Produkte
  • Vollwerternährung Lehrküche
  • Fastenbegleitung (Buchinger) / milde Ableitungsdiät nach Rauch, Entlastungstage / Aufbautage, fastenunterstützende Maßnahmen

b) Bewegungstherapie und Einführung in die Hausmittel

  • Tägliche Bewegungsangebote wie Morgenbewegung, Walking, Wanderung 
  • Übungen aus den chinesischen Bewegungslehren (Tai Chi, Qi Gong
  • Vermittlung / Wiederentdeckung von “Freude an Bewegung“
  • Ausdauertraining
  • Schulung und Praxis der Kneipp-Anwendungen
  • Anlegen von Wickeln / Hausmittel (Leber-, Brustwickel, Kartoffelpackung etc.)
  • Pflege der Haut und Schleimhäute

c) Stressbewältigung + Entspannung + Kommunikation

  • Stressbewältigung, Erspüren eigener Grenzen
  • Zeitmanagement / Lebensplanung
  • Aufdecken krankheitsfördernder Gedanken
  • Kommunikationstraining / Umgang mit Konflikten
  • Sinneswahrnehmung / Wahrnehmungsschulung / Achtsamkeitstraining 
  • Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson, Visualisierungsübungen, Phantasie- und Körperreisen, Klangschalenmeditation, Atmung / Atem­entspannung